Vai banāns ir augs | Vai banāns ir auglis vai oga
- 2401
- 654
- Edmund King
Vai jūs kādreiz domājat, Vai banāns ir garšaugs? Vai koks? Atbloķējiet noslēpumu zemāk esošajā rakstā un izbaudiet šo tropisko augļu, paturot prātā jautājumus!
Banāni ir viens no populārākajiem augļiem pasaulē! Tie ir piekrauti ar antioksidantiem, kā arī ir bagātīgs kālija, pektīna, šķiedrvielu, magnija, B6 vitamīna un C vitamīna avots. Jūs varat ēst šo barojošo augļu neapstrādātu vai pievienot pankūkas vai kokteiļus, izvēle ir jūsu! Bet, vai jūs kādreiz esat domājis-ir banāns a garšaugs, vai tas ir auglis? Noskaidrosim!
Iepazīstieties ar mūsu rakstu par augošajiem banāniem konteineros šeit!
Vai banāns ir garšaugs?
Lai gan to bieži sauc par a koks, Banāns ir augs, jo īpaši zālaugu daudzgadīgs. Tas padara banānu, a augs, Tā kā tā kāts nesatur faktiskos koksnes audus.
Banānu augiem nav atbalsta, koka stumbra. Tie ražo vairākus lapu slāņus, apvītus, veidojot kātu, kas ir 12-16 collas biezs un 30–40 pēdas garš. Šis atribūts padara tos par vienu no lielākajiem “augiem” uz planētas.
Jautrs fakts: Banānu augs nomirst pēc augļu. Zīdaiņu banānu augi (Suckers/kucēni) Augšana no mātes auga pamatnes un veido jaunu koku, kas ir gatavs izturēt nākamo banānu kārtu!
Vai kokosrieksts ir rieksts? Vai tas ir auglis? Uzziniet šeit!
Vai banāns ir auglis?
Tas varētu būt pārsteigums lielākajai daļai no jums, bet banāni ir ogas! Jā, jūs lasāt šīs tiesības! Ogas!
Ietilpst kategorijā augļi, tam jābūt reproduktīvajam orgānam, kas satur sēklu struktūru. Uzskatīt par a oga, līdz "Augļi" jāizstrādā no vienas olnīcas ar mīkstu eksokarpu un gaļīgu mezokarpu ar endokarpu, kas satur vienu vai vairākas sēklas. Un banāns atbilst visām šīm īpašībām! Šiem augļiem attīstās no vienas olnīcas, tai ir mīksta dzeltena ārējā āda ar baltu mīkstumu, pilna ar sīkām, melnām sēklām!
Interesanti, kas ir baklažāns? Vai tā ir oga vai kaut kas cits? Uzziniet šeit!
Banāna uztura vērtība un ieguvumi veselībai
Banāni ir pildīti ar diezgan daudz olbaltumvielu, ogļhidrātu, šķiedrvielu un minerālu, piemēram, kālija, B6 vitamīna un C vitamīnu. Tie satur arī būtisku neirotransmiteru dopamīnu un katehīnu. Šeit ir daži no ieguvumiem veselībai, kas viņiem tiek piedāvātas!
Gremošanas veselība
NENIETIEK ZENIEM BANANAS ir bagāti ar uztura šķiedrvielām, cieti un pektīnu. Šīs prebiotiskās barības vielas palīdz augt labvēlīgajām zarnu baktērijām. Šķiedras tiek raudzētas un ražo butirātu, kas ir īsa taukskābju ķēde, kas palielina zarnu veselību.
Sirds veselība
Banāni ir pārtikuši kālija un antioksidantos, kas veicina sirds veselību un uztur asinsspiedienu. Saskaņā ar lielo vairāku pētījumu analīzi, ikdienas uzņemšana 1.4-1.6 gm kālija samazina sirds kaites risku par 26%. Banāni ir arī pilni ar būtiskiem antioksidantu flavonoīdiem, kas palīdz samazināt sirds slimību risku.
Svara zudums
Augļu un dārzeņu pievienošana diētā var palīdzēt svara zaudēšanai. 1-2 banānu ikdienas uzņemšana liek justies pilnam un vienlaikus samazina apetīti.
Cukurs asinīs
Banāns satur izturīgu cieti un pektīnu, kas palīdz kontrolēt cukura līmeni asinīs. Tas arī novieto zemu līdz vidējā līmenī uz glikēmijas indeksa (GI). Nenogāžā banāna GI vērtība ir aptuveni 30, turpretī nogatavojušies banāns ir 60, un vidējais rādītājs ir 51.
Tas nozīmē, ka banānu patēriņš neradīs ievērojamu cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs indivīdiem, kas nav diabēta slimnieki. Tomēr cilvēki ar paaugstinātu cukura līmeni asinīs vai 2. tipa cukura diabēts vajadzētu izvairīties ņemot lielu daudzumu nogatavināto banānu.