Ir redīsu lapas ēdamas | Vai jūs varat ēst redīsu lapas

Ir redīsu lapas ēdamas? Vai jūs varat tos izbaudīt kā veggie? Vai ir kādas īpašas lietas, kas jums jāzina? Laiks uzzināt!

Kad mēs domājam redīsus, mēs domājam tikai par gaļīgo daļu, kuru mēs parasti patērējam, nevis par zaļumiem. Tik, Ir redīsu lapas ēdamas? Vai viņiem garšo labi un vēl svarīgāk, vai jūs varat tos ēst un baudīt virtuvēs? Zināsim visu to detalizēti!

Ir Pansies ēdami? Uzziniet šeit

Ir redīsu lapas ēdamas

Jā! Viņi ir! Sakarā ar lapu dīvaino tekstūru, tās bieži netiek patērētas tieši. Tomēr, tā kā lapas ir bagātas ar dzelzi, kalciju, C vitamīnu, fosforu un folijskābi, tās ir labvēlīgas gremošanai, svara zudumam, diabētam un pāļiem.

Jaunās lapas var būt arī veselīgs spinātu aizstājējs!

Redīsu lapu ieguvumi veselībai

• Redīsu lapu patērēšana var būt labvēlīgāka nekā redīsi, jo tās satur vairāk barības vielu!
• Lapām ir augsta šķiedrvielu saturs, kas palīdz aizcietējumos un kuņģa kaites.
• Redīsu lapu patērēšana dzelte var būt izdevīga.
• Lapas arī palīdz izskalot toksīnus un piemaisījumus no ķermeņa.

Kā mājās audzēt redīsus

• Redīsi ir viegli augoša un īslaicīga kultūra. To var novākt 4-5 nedēļu laikā.
• Augu nedrīkst stādīt ekstrēmā vasarā, un vēlamā sezona ir pavasaris un rudenī.
• Ja vēlaties izaudzēt lielākas lapas, ievietojiet to daļējā saules gaismā.
• Pareizai augšanai izmantojiet labi drenētu un vienmērīgi mitru augsni.
• Noplūk maigās lapas agri, lai iegūtu mazāk kraukšķīgumu un piparīgu aromātu.

Lai iegūtu papildinformāciju par redīsu audzēšanu mājās, apskatiet mūsu rakstu šeit

Labākie veidi, kā ēst redīsu lapas

• Pievienojiet vienu vai divas svaigas lapas starp sviestmaizi, lai uzlabotu garšu!
• To var izmantot arī kā papildinājumus ēdieniem, piemēram, nūdelēm, zupām un spageti.
• Jūs varat papildināt savus salātus ar tiem, lai iegūtu pievienotu piparīgu garšu!
• Sajauciet tos ar pesto mērci, lai iegūtu piparīgu tingu.
• Sautējiet ar ķiplokiem vai jebkuru citu jūsu izvēlēto ēdienu!

Šeit ir dažādi redīsu veidi, kurus varat audzēt