Pagatavojiet nomierinošu zāļu tēju klepus, saaukstēšanos un gripu

Pat ja jūs esat īpaši modrs ar roku mazgāšanu aukstā un gripas sezonā, joprojām ir grūti izvairīties no šķebinošu mikrobu un vīrusu iedarbības - tie ir gaisā un uz praktiski katras virsmas sabiedriskās vietās.

Bet, ja jūs noķerat kādu no sezonas nedraudzīgajām kļūdām, šajā zāļu brūvēšanā var atrast ātru, efektīvu parasto simptomu atvieglojumu, kas izgatavots ar dabiskām sastāvdaļām, kas pieejamas uz vietas vai no dārza.

Mēs saistām ar pārdevējiem, lai palīdzētu jums atrast atbilstošus produktus. Ja jūs pērkat no vienas no mūsu saitēm, Mēs varam nopelnīt komisiju.

Šī recepte ir mana koncentrētā novārījuma un gripas novārījuma pielāgošana no Stefana Buhnera nenovērtējamā rokasgrāmata “Augu antibiotikas.”

Nokriti izmanto, lai mazinātu rīkles un augšējo elpceļu infekciju simptomus, un, ja to patērē kā nomierinošu tēju, jūs saņemat visas sastāvdaļu priekšrocības, kā arī mierinošās un noderīgās tvaika īpašības.

Augu antibiotikas

Tagad savā otrajā izdevumā jūs varat paņemt šī bagātīgā resursa kopiju par dabisko dziedināšanu no Amazon.

Pievienojieties mums tagad, lai uzzinātu, kā un uzzinātu, kā padarīt nomierinošu augu tēju, lai palīdzētu mazināt saaukstēšanās, klepu un gripas simptomus.

Lūk, kas ir priekšā.

Kā pagatavot nomierinošu augu tēju

• Dabiskās sastāvdaļas
  • Zāļu gudrais
  • Nikns ingvers
  • Citronu antioksidanta perforators
  • Nomierinošs medus
  • Siltumu izraisoši kajennas pipari
• Augu tējas nomierināšanas recepte

Dabiskās sastāvdaļas

Kad esat uz leju un ārā ar sāpēm un sezonālo kaites sastrēgumiem, augu pasaule piedāvā plašu reljefu pasniegšanas sastāvdaļu klāstu - piemēram, tās, kas atrodamas šajā nomierinošajā zāļu tējā.

Lielisks papildinājums bezrecepšu medikamentiem, atvieglojums ir efektīvs, ātrs un dabisks.

Un lielāko daļu var audzēt jūsu pašu dārzā, kas ir kā divkāršs dziedināšanas īpašību daudzums!

Šeit ir apskatīts katra sastāvdaļa:

Zāļu gudrais

Gudrais, Salvijas officinalis, ir izmantots kā ārstniece tautas medicīnā gadu tūkstošiem, ārstējot dažādus traucējumus, sākot no caurejas, podagras un hiperglikēmijas līdz iekaisumam un reimatismam.

Daudzi pētījumi ir atbalstījuši daudzus no tā Labvēlīgas veselības prasības, galvenokārt no tā bagātīgā svarīgo flavonoīdu, piemēram, rosmarinic un ellagic skābju, līmeņa.

Intereses jomas par tās farmakoloģisko aktivitāti ir pretvēža, pretiekaisuma, pretmikrobu, antioksidantu un hipoglikēmiskās īpašības.

Aukstā un gripas simptomiem Sage rada ātru atvieglojumu pārslogotās elpošanas sistēmās un sajukumā vēderus, un tas palīdz novērst arī vīrusu un baktēriju infekcijas.

Un, kaut arī Sage ir nedaudz ārstniecisks aromāts lielos daudzumos, ingvers, medus un citrons šajā zāļu tējā izlīdzina garšas, lai nomierinātu, garšīgi izdalāmu dzērienu.

Sage ir viegli audzēts un dārzam pievieno skaistu, sudrabainu lapotni, kā arī augstas spires no glītiem, zili līdz purpursarkaniem ziediem.

Mūsu ceļvedis Kā izaudzēt parasto salviju ir visa kultivēšanas informācija.

Nikns ingvers

Mēs esam pievienojuši ingveru, Zingiber officinale, mūsu kunga pielāgošanai. Buhnera recepte, jo vairākas tās izturīgās pretvīrusu fitoķīmiskās vielas Vājina rinovīrusus, vienu no visbiežāk sastopamajiem saaukstēšanās cēloņiem.

Citi savienojumi, piemēram, Gingerols un Shogaol, var palīdzēt mazināt tādus simptomus kā ķermeņa sāpes, drudzis, klepus un iekaisis kakls, un ir arī zināms, ka ingvers efektīvi samazina nelabumu un kuņģa darbības traucējumus.

Plus, mums patīk rāvējošā garša!

Ingveru var audzēt mājās kā daudzgadīgs USDA izturības zonās 9–12 vai kā ikgadējs vēsākos reģionos.

Mūsu ceļvedī ir visi soļi, kā stādīt un audzēt ingveru jūsu mājas dārzā.

Citronu antioksidanta perforators

Tāpat kā visi citrusaugļu augļi, citroni, Citrusaugļu limons, ir dabiski daudz C vitamīna, spēcīgs antioksidants.

Pārtika ar augstu C vitamīnu var palīdzēt stiprināt imūnsistēmu Lai aizsargātu pret vīrusiem, kas izraisa aukstumu un gripu, un tiek uzskatīts, ka tie palīdz samazināt aukstuma simptomu ilgumu.

Kopā ar tās dziedināšanas īpašībām citronu sula pievieno jauku, pikantu garšu zāļu tējai, kas var palīdzēt atvieglot iekaisis kaklu.

Kādreiz esmu domājis par sava citrona koka audzēšanu, bet jums nav istabas? Rūķu koks varētu būt atbilde!

Mūsu ceļvedis Kā audzēt punduru citrusaugļu kokus ir visa nepieciešamā informācija.

Nomierinošs medus

Saldais medus ir lieliski nomierinošs un noapaļo citu sastāvdaļu aromātu.

Tam ir arī antibakteriāla un pretvīrusu ietekme, un tas ir zināms, ka tas samazina sāpju sāpju un klepus intensitāte.

Ja iespējams, izmantojiet vietējo savvaļas ziedu avotu no neapstrādāta medus, lai nodrošinātu, ka ziedputekšņi ir savākti no ziediem bez komerciālām ķīmiskām vielām. Vai vēl labāk, noņemiet dažus no jūsu pašu nātrēm!

Siltumu izraisoši kajennas pipari

Kajennas pipars, Capsicum annuum, ir pazīstams kā a termogēna garšviela ar pretsāpju īpašībām.

Tas ir, tas stimulē asinsriti, palielina asins plūsmu uz ādu un tam ir diaforētiska iedarbība, kas izraisa sviedru - tas viss palīdz samazināt drudzi, mazināt sastrēgumus un samazināt sāpīgumu.

Turklāt Kajenna veic katalītiskas darbības, kas uzlabo citu augu efektivitāti. Tāpēc noteikti iekļaujiet dažus tējai, kad ciešat no drudža, vai ar galvu un krūtīm sastrēgumiem no aukstuma.

Un kā Kajenna izraisa sviedru, salieciet, lai izvairītos no aizķeršanās!

Šai receptei jūs varat izmantot veikalā nopirktu kaijenas piparu vai dehidrētus mājās audzētus piparus, uz zemes, izmantojot piestu un javu.

Karstos piparus, piemēram, kajennu, var kultivēt saulainā dārzā un labi rīkoties arī traukos. Mācīties Kā stādīt un audzēt karstos piparus mūsu ceļvedī.

Augu tējas nomierināšanas recepte

Šī nomierinošā zāļu tēja būtu jāsniedz karsta cauruļvadu. Kamēr jūs malkojat, noteikti elpojiet tvaikojošos tvaikus, lai palīdzētu atbrīvot pārslogotos elpceļus.

Raža: 3-4 porcijas

Sastāvdaļas

• 4 kaudzes tējkarotes rupji sasmalcinātas svaigas salvijas lapas
• 4 collu ingvera saknes gabals, nomizots un sagriezts
• 1 citrona sula
• 3-4 ēdamkarotes savvaļas ziedu medus vai pēc garšas
• Kajenas pulvera domuzīme (lai izraisītu svīšanu - var izlaist, ja drudzis nav)

Instrukcijas

Viens. Vispirms apkopojiet un sagatavojiet savas sastāvdaļas. Nomazgājiet salviju un ingveru zem vēsa, tekoša ūdens.

Sasmalciniet salviju rupji, sagrieziet mizoto ingveru 1/4 collu biezās šķēlēs un sulu citronu. Noņemiet visas sēklas.

Rādītājs. Nelielā katlā pievienojiet sasmalcinātu salviju un sagrieztu ingveru līdz 24 līdz 32 uncēm ūdens.

Pārklājiet un uzkarsē tikai līdz vārīšanās temperatūrai, pēc tam samaziniet siltumu un vāra 10 minūtes.

3. Noņemiet no uguns. Tieši pirms pasniegšanas pievienojiet citrona sulu un kajennu (ja nepieciešams), labi maisot.

Ieprieciet iecienītākajās tējas krūzēs.

4. Saldiniet katru krūzi ar dāsnu karoti neapstrādātu, vietējo savvaļas ziedu medu. Apsēdieties, atpūtieties un lēnām malkojiet, lai baudītu siltuma un dabisko dziedināšanas īpašību izplatību.

Iekplakojiet jebkuru atlikušo tēju keramikas vai stikla burkā, pārklājiet un uzglabājiet ledusskapī līdz trim dienām. Pēc vajadzības atkārtoti sildiet nelielā katliņā.

Pēdējais malks

Kad atrodaties aukstuma vai gripas akūtā fāzē, dzeriet vairākas tases dienā efektīvai sāpju mazināšanai un simptomu mazināšanai - jūs jutīsities labāk, kamēr esat slims, un šis ārstniecības līdzeklis var saīsināt jūsu slimības ilgumu arī.

Vai jums ļaudīm ir kādi citi iecienītie augu aizsardzības līdzekļi aukstai sezonai? Nometiet mums līniju komentāru sadaļā zemāk.

Un apskatiet dažus citus mūsu rakstus par dziedinošie augi Nākamais:

• Kā augt Feverfew: ārstnieciskam un vizuālam priekam
• Daudzie Yarrow lietojumi un priekšrocības: dziedinošais augs
• Vidusjūras augi 5 labākie: augšana, ēšana un dziedināšana