Kā sajust sevi un iegūt juteklisku, iemiesotu pieredzi pasaules kailās dārzkopības dienā

Vai esat mēģinājis pliks dārzkopība?

Pasaules kaila dārzkopības diena katru gadu riņķo katru gadu maija pirmajā sestdienā, un Šīs starptautiskās brīvdabas brīvdienas nav domāts par bashful.

Mēs saistām ar pārdevējiem, lai palīdzētu jums atrast atbilstošus produktus. Ja jūs pērkat no vienas no mūsu saitēm, Mēs varam nopelnīt komisiju.

Bet tā ir iespēja jums izkļūt tur dabā un izjust netīrumu izjūtu zem kājām, dekoratīvās zāles Nīderlandes reģionu kutināšana, gara koka nokrāsa uz kailās muguras, ganības garām vīnogulājiem un Veggies jūsu rūpīgi stādītajās rindās bez drēbju vietas uz starp.

No ikdienišķas līdz cildenai

Dārzkopība lielākajai daļai no mums lielā mērā ir utilitārā - mēs pārstādām, nezāles un ūdeni, apdari un strupceļš, Pļāviet un sēt, lai radītu šo perfekto izskatu.

Kamēr Rūpīgi kopjot šīs tīrās līnijas un sulīgas zāles un perfektu produktu novākšana, mēs laiku pa laikam varētu pārtraukt, lai skatītos, kā dažas ziedu ziedlapiņas peld uz silta vēsmas.

Mēs dārzam ēst, aizpildīt tukšas vietas, radīt nomierinošu un atjaunojošu oāzi, kuru mēs varam atpūsties un baudīt, vai pat ieskaidrot kaimiņus.

Dažreiz tas var būt mazliet sīks darbs.

Bet dārzkopība tiešām ir par seksu. Tie ziedi, kurus jūs mīlat Lai iemērktu degunu, un tas Krāsu kaleidoskops ko viņi nodrošina?

Jā, tie ir dzimumorgāni, sulīgi un smaržīgi, aicinot bites un tauriņi darīt savu lietu.

Viņi laimīgi flitēja līdz malkot nektāru un apputeksnēt, Izplatot mīlestību apkārt un veidojot maģiju, izslēdzot dzirksteli, kas ražo nogatavojušos, smagus un garšīgus augļus, plīst ar sēklām.

Ziedi ir dažādos stilos, daži dziļi, piemēram, zvani, citi - pilnīgi simetriski un miniatūrie un cieši aizvērti, citi - juteklīgi un aizraujoši koši, ar saboztas malām.

Izvēlieties vietu uz varavīksnes, un jūs atradīsit ziedu, kas atbilstu jūsu vēlmei.

Dažas sugas ir pat vienmenas, gan vīriešu, gan sieviešu ziedi uz viena auga, kas var pašappierocīt (pretstatā divkosējošām sugām, kurām ir atšķirīgi vīriešu un sieviešu augi).

Bet viņi joprojām gūst labumu no bonus mīlestības krāniem caur Draudzīgi apputeksnējoši kukaiņi, kolibri un vējš.

Šī vīrišķīgā, auglīgā, seksuālā deja ir priecīga. Un saulainā maijā jūs tiksit aicināts pievienoties šai dejai.

Nelietot pretstatīt. Klausieties cieši, lai ritma varētu nomest - uzticieties man, tas būs - un pārvietojiet savu ķermeni tā, kā neviens to neskatās.

Vai arī nokāpiet ar savu slikto sevi, kā visi skatās, ja tā ir jūsu lieta. Crowing vardes un rieksti, kas atrodas vāveres un cackling grackles, noteikti būs.

Plūst kā tveicīga čūska, vibe lūdzot mandeles pozu, planēt kā pūķis.

Piedzīvo dārzu caur maņām

Protams, Pasaules kailā dārzkopības diena nozīmē ne tikai džigu ap pasaku gredzenu bufetē un dažu staru mērcēšanu, kamēr jūs primpat un plūmē.

Es to uzskatu par iespēju pilnībā absorbēt dārzā, iespēja maksimizēt dabas pieredzi maņu, iemiesotā veidā.

Pēc 16. ikgadējā WNGD ierašanās pamodieties agri no rīta un stiepjas ar uzlecošo sauli.

Ieelpojiet feCund aromātu un skatieties uz bijību iedvesmojošo ainavu, kas jūs ieskauj. Absorbējiet to caur porām, tīklenēm, vibrējošajiem bungādiņiem. Sajust to uz savas ādas. Nogaršojiet to ar mēli.

Ļaujiet daudziem augiem, kas piepilda jūsu vietu, lai jūs apņemtu un aizvestu, un sajust viņu klātbūtni ar pilnu būtni, valkājot tikai smaidu.

Priecājieties par dažādām smaržām un garšas sajūtām, ko dārzs nodrošina.

Nav nekā tāda kā piliena sulīgs persiks skrienot pa zodu un uz krūtīm, vai arī eksploziju Saules nogatavināts tomāts Starp zobiem.

Tiesa, iespējams, ir par agru sezonu, lai šie īpašie prieki parādītos lielākajā daļā augošo zonu.

Bet iedomājieties kraukšķīgu a tikko izvēlēts zirņu pāksts, Un tā saldā garša uz jūsu mēles. Līdz Arugulas piparīgā garša, Zaļīga raķešu šaušana debesīs. Vai arī saldais pavārais zing rubīna krāsas zemenes, ar niecīgām sēklām.

Šie titulējošie dārgumi var būt jūsu, lai patērētu lēnām un mīlīgi.

Saspiežot a piparmētru lapa Vai arī rozmarīns un lēnām ieelpojiet, cik vien iespējams. Munch uz ēdama zieda. Apglabājiet degunu mīksto, mitru, zemes sūnu kušķī.

Tā ir svētlaime.

Dārzs ir arī tekstūras jūra - mīksta un cieta, asa un gluda, maiga un saru pārklāta.

Uzņemieties piesardzību - daži augi var iekost vai atstāt niezošus izsitumus kā atgādinājumu par jūsu netīrajiem darbiem. Vispirms veiciet savu pētījumu, ja jums tas ir nepieciešams, jo mums visiem var būt atšķirīga ādas jutība.

Un pēc tam ej savvaļas, eksperimentējot ar gludu sēklu pāksti, mīkstu zaru vai ar satītu vīnogulāju, kas lēnām izstiepj savas cīpslas debesīs, bezgalīgi satverot stabu.

Velvet rožu ziedlapu pieskāriens uz kailas ādas ir mana mīļākā. Dodieties uz iekšu, lai uzzinātu, ko jūs iekārojat, un dariet savu lietu.

Patiess pasaules kailu dārzkopības dienas pazinējs zina, ka šie svētki ir par dārza piedzīvošanu viss no jūsu maņām:

Artīgi klausoties putnu dziesmu un lauka peļu čaukstēšana pļavā vai krupja griešana no peldošas lilijas spilventiņa līdz dziļa, vēsa dīķa ūdenim.

Tas ir par katra zaļās krāsas ēnošanu, kas iedomājama caur acīm un skatās vidējā attālumā, lai atrastu vēl vairāk.

Sajūtot siltu apskāvienu, kas pārklāti ar lapām, un mīksto ziedlapu maigo skūpstu.

Ieelpojot apreibinošu smaržu orģiju.

Garšojot pīrāgu, Siltas savvaļas ogas, un rozā un dzeltenā sausserzupas ziedu saldais nektārs.

Iedomājieties, kā kutināt pūkainu sēklu galvu pa jūsu mīļākā mugurkaulu, skatīties, kā mīksti pumpuri atšķīrās saulē un dzird dzirdi, kā nogatavojušās sēklu pākstis eksplodē ar sulīgu popu.

Ekstazī ir visapkārt, zaļums un plīstošs no zemes, aizraujoties ar jaunu dzīvi. Un jūs esat tā sastāvdaļa. Jūsu draugi un mīļotāji un dārzkopības biedri ir tā daļa.

Veselīgs vingrinājums

Arī šīm visiem plikām brīvdienām ir potenciāli ieguvumi veselībai.

Peldēties mežā un jūti, kā jūsu sirdsdarbība ir lēna, Jūsu stresa līmenis pazeminās. Phytoncide nav joks - un nē, tas nav vēl viens vārds augu slepkavībai.

Drīzāk tā ir ķīmiska viela, ko dabiski atbrīvo koki un citi augi, pierādīts, ka tā faktiski uzlabojas imūnsistēmas funkcija un citi veselības marķieri, un palielināt vispārējās labklājības sajūtas.

Nav visu dienu? Ir labi.

Iegremdējiet sevi vismaz apmēram pusstundu šajā īpašajā gadījumā, lai gūtu visas priekšrocības un būtu pilnībā klāt. Uzņemiet garīgu priekšstatu un aizzīmogojiet to prātā aploksnē, lai atgrieztos lietainā dienā.

Bet, lūdzu, ja jūs varat brīvi greznoties, veltiet laiku. Tu to esi pelnījis. Tev to vajag.

Pētījumi to parādīja Svaigu produktu izvēle tieši no dārza izlaiž dopamīna steigu un spēlē netīrumos, kas piepildīti Mycobacterium vakcejas, dabiski sastopama baktērija augsnē, paaugstina serotonīna līmeni.

Dopamīns ir neirotransmiters, kas ir saistīts ar prieku, un tas liek mums justies laimīgiem, pat eiforiskiem un seksīgiem.

Papildus garastāvokļa un citu funkciju uzlabošanai tas var palīdzēt mūsu motivācijas un miega sajūtai, kā arī uzmanībai un kustībai.

Serotonīns, cits neirotransmiters, arī veicina šīs labsajūtas sajūtas, kā arī palīdzētu citām veselīgām funkcijām ķermenī.

Šie ķīmiskie vēstneši strādā kopā ar dopamīnu, kas norāda uz mūsu baudas sajūtu un serotonīnu, lai liktu mums justies sātīgiem.

Un jūs to visu varat iegūt no dārzkopība, Jūs puiši!

Atpūtieties, dejojiet un izbaudiet

Kad ir pēdējā reize, kad jūs bijāt kails lieliskajā brīvā dabā?

Bez drēbju sloga mēs varam būt tikpat brīvi kā vietējie savvaļas dzīvnieki. Paņemiet sauju bagātīgu, vēsu zemi un dziļi ieelpojiet, pēc tam ļaujiet tai izsijāt pirkstus un uz kailiem kāju pirkstiem. Dejot uz tauriņa spārnu ritmu.

Ja atklājat, ka piedzīvojat jebkādas pretestības sajūtas, ņemiet vērā: tas nav nekas neparasts. Uzziniet, vai varat viegli atlaist šīs sajūtas, iedziļināties, zemu elpu un atvērt prātu pilnīgai iegremdēšanai kailas dārzkopības pieredzē.

Lai gan tā ir taisnība, ka tas nav kaut kas tāds, ko vairums no mums uzauga, es esmu uzskatījis, ka mana kailuma pieredze dabā ir bezgalīgi atalgojoša un priecīga. Paturiet savu fizisko drošību un citu drošību, nepārkāpjiet vietējos likumus un atlaidiet šos pavedienus.

Kas zina, varbūt tas ir kaut kas, ko jūs atradīsit darām atkal un atkal!

Nostipriniet uz siltas zāles un ļaujiet prātam piepildīt ar tveicīgajiem sapņiem, pēc tam atkal paņemiet kapli un dodieties uz darbu, izraujot iztērēto zaļumu un dodot iespēju parādīties jaunai izaugsmei.

Pēc tam dodieties atpakaļ un to visu dariet vēlreiz. Jūs esat ieguvis visu dienu.

Un kad ir pienācis laiks saulei nogrimt zem horizonta, paņemiet malku vēsu, dzidru ūdeni un uz brīdi pauzēt, lai pateiktos zemei.

Paldies vietējiem savvaļas augiem un kultivētajiem, mikrobiem un micēlijam un sliekas augsnē, līdz medus bites un mārītes. Piedāvājiet savvaļas dzīvniekiem, kas jūsu zaļo telpu mājās sauc par patīkamu labu nakti.

Ja jūs vienkārši nevarat sevi noplēst, izklājiet uz zāliena vai saritināties mājīgā segā un vērojiet, kā iznāk planētas un zvaigznes.

Vaksējošais mēness būs gandrīz pilns šogad 2. maijā.

Klausieties nakts putnus, sajust sikspārņa spārnu ņurdēšanu, kas sūknē pret vēsu gaisu, un vērojiet, kā zirnekļi aust savus Gossamer tīklus ..

Kur tu būsi pasaules kailā dārzkopības dienā?

Vai esat gatavs nomest travus, satvert lāpstu un izkāpt tur? Neaizmirstiet savu sauļošanās līdzekli! Es svinēšu tieši tur kopā ar jums 2. maijā.

Jūtieties brīvi paziņot man, kā jūs plānojat svinēt zemāk esošajos komentāros. Sexy augu soda sveicieni, bet mēģināsim atturēties no arī augu garšīgi grafisks.

Sajūta iedvesmota? Pārbaudiet šos rakstus nākamajos, lai iegūtu vairāk jautrāku aktivitāšu, ko darīt dārzā:

• Veidojiet siltumnīcu no bezmaksas palešu plaukta
• Jūsu ceļvedis vistas skrāpējumu zaļumu audzēšanai veselīgām vistām
• Kaste, lai piezvanītu uz mājām: izveidojiet savu sikspārņu māju ar mūsu DIY instrukcijām