Būtiskās sastāvdaļas, kuras varat augt savā balkonā, lai iegūtu jaudīgu tēju

Uzziniet Būtiskās sastāvdaļas, kuras varat augt savā balkonā, lai iegūtu jaudīgu tēju pagatavot tasi dzērienu, kas visu padara labāku.

Veselīga dzīvesveida reklamēšana, mēs sniedzam jums labāko Būtiskās sastāvdaļas, kuras varat augt savā balkonā, lai iegūtu jaudīgu tēju Tas jums palīdzēs ikdienas dzīvē.

Lasiet par labākajiem tējas garšaugiem un izveidojiet zāļu tējas dārzu šeit

Būtiskās sastāvdaļas, kuras varat augt savā balkonā, lai iegūtu jaudīgu tēju

Viens. Piparmētra

Botāniskais nosaukums: Mentha

Mint gremošanas un nomierinošā ietekme ir populāra zāļu tējas cienītāju vidū. Piparmētru ir viegli augt, un vislabāk to dara mitrā augsnē un pilnā saulē.

Jūs varat baudīt piparmētru tēju ērtās pakāpēs-vārīt tasi ūdens, pievienot svaigas vai žāvētas piparmētru lapas, izkāš tasi, pievienojiet 1 tējkarotes medu (pēc izvēles) pēc garšas.

Šeit ir viss, kas jums jāzina par pieaugošo piparmētru

Rādītājs. Citronzāle

Botāniskais nosaukums: Cymbopogon citratus

Citronzālei ir atšķirīgs nomierinošs citrons aromāts, kas lieliski garšo zāļu tējas, zupās un citās virtuvēs. Kāpumiem ir gremošanas un nomierinošas īpašības, ko izmanto miega veicināšanai, imunitātes veicināšanai un sāpju mazināšanai.

To var audzēt uz jūsu balkona zem pilnas saules labi drenētā augsnē. Lai baudītu citronzāles tēju, pagatavojiet svaigus kātiņus ūdenī.

Iepazīstieties ar mūsu rakstu par augšanu citronzālē šeit

3. Ingvers

Botāniskais nosaukums: Zingiber officinale

Ingvera tēja piedāvā neskaitāmas priekšrocības ar antioksidantiem un antibakteriālajām īpašībām, kas var izārstēt aukstumu, gripu, nelabumu un uzlabot gremošanu. Tas vislabāk aug filtrētā saules gaismā un mitrā augsnē.

Jūs varat pagatavot ingvera tēju, pievienojot rīvētu ingveru verdošā ūdenī. Žāvētu ingveru var izmantot arī imunitātes pastiprinātāja jaudīgas tējas pagatavošanai. Tās lapas var izmantot arī tvaicēšanai, sautēšanai un vārīšanai.

Šeit ir viss, kas jums jāzina par ingvera audzēšanu

4. Svētais baziliks

Botāniskais nosaukums: Ocimum tenuiflorum

Svētajam bazilikam vai “tulsi” ir terapeitiskā vērtība un satur kalciju, cinku, dzelzi, A un C vitamīnu. Tam ir antibakteriālas, pretsāpju, pretsēnīšu īpašības, kas palielina imunitāti un pazemina cukura līmeni asinīs, vienlaikus samazinot stresu un trauksmi.

Svētais baziliks vislabāk dara pilnā saulē, bet tas var izturēt arī daļēju nokrāsu. Pagatavojiet tēju, pagatavojot svaigas vai žāvētas lapas verdošā ūdenī.

Iepazīstieties ar mūsu rakstu par svētā bazilika audzēšanu šeit

5. Citrons

Botāniskais nosaukums: Citrusaugļu x limons

Citronu tēja rada atsvaidzinošu sajūtu, kas nomierina rīkli, AIDS svara zaudēšana un novērš klepu/aukstumu.

Jūs varat pagatavot citrona tēju divās vienkāršās metodēs- pievienojiet ledus gabaliņus tasē ūdens, ielejiet nedaudz citrona sulas un pievienojiet medu ledus tējai. Lai pagatavotu karstu tasi tējas, dažas minūtes vāriet 1/2 tējkarotes melnās tējas vienā tasē ūdens, izkāš tasi, pievienojiet citrona sulu, medu un izbaudiet!

Piezīme: Citrusaugļu ģimene mīl pilnu sauli, tāpēc, ja jums ir saulains balkons, kas iegūst 5-6 stundas spilgtas gaismas, augs viegli zelt!

Šeit ir viss, kas jums jāzina par citrona koka audzēšanu