6 labākie augi, lai augtu relaksējai vannai

Šeit ir Labākie augi, kas jāaudzē relaksējai vannai Tas palīdzēs jums atjaunot enerģiju un atdzīvināt lielisku dienas sākumu!

Gadsimtiem ilgi ir zināms, ka augi ir labāki gaisa kvalitāte, mazina garastāvokli un samazina stresu! Šajā rakstā jūs uzzināsiet par Labākie augi, kas jāaudzē relaksējai vannai vai duša!

Šeit ir labākie augi cilvēkiem

Augu nozīme

Augus, piemēram, kumelīšu, piparmētru vai lavandu. Tas bija arī populārs 1700. un 1800. gados, lai ieliktu rozes katrā ūdens ķermenī, tāpēc smarža pa pilsētu raudzās un izstaro patīkamu atmosfēru.

Kopā ar augu nomierinošajām īpašībām, rūpēties par tiem var būt milzīgs pārtraukums jūsu garīgajai veselībai. Koncentrēšanās uz dabiskajiem elementiem vienmēr palīdz justies pamatotākam un centienam.

Labākie augi, kas jāaudzē relaksējai vannai

Viens. Piparmētra

Piparmētru visbiežāk izmanto kā stresa mazinātāju. Mentols, kas atrodas tās lapās.

Nākamreiz, kad jums ir gara diena, sagrieziet tās lapas un ielieciet tās karstā ūdenī. Izmantojiet šo ūdeni, lai to kādu laiku dušā vai iemērc. Smarža un dziedinošās īpašības liks jums uzreiz justies labāk!

Rādītājs. Kumelīte

Tās ziedi, kas tautā pazīstami ar savām anti-bēdīgajām īpašībām, ir lieliski piemērotas tējas pagatavošanai. Bieži tiek izmantota pirms gulētiešanas, šī tēja ir vislabākais dabiskais miega līdzeklis, ko varat atrast.

Piepildiet vannu ar kumelīšu ziediem, nedaudz sāls un siltu ūdeni - ļaujiet tai sēdēt 15-20 minūtes. Ilgi iemērkot šajā ūdenī, jūs atslābināsiet muskuļus un veicinās nomierinošu miegu.

3. Lavanda

Vēl viens populārs augs, kas tiek izmantots gadsimtiem ilgi, ir lavanda. Aromāts tiek izmantots visā, sākot no dušas želejām līdz smaržām, un tas ir mīlēts ar tās pretstresa īpašībām.

Sasmalciniet žāvētus lavandas ziedus un iemērciet tos vannā. Jūs varat arī pievienot dažus pilienus lavandas, kokosriekstu un argana eļļas. Tas viss palīdzēs jums atpūsties, vienlaikus dodot jums maigu un elastīgu ādu!

4. Jasmīns

Ar spēcīgajām dziedināšanas un pret stresa īpašībām jasmīna augs ir obligāts lielākajā daļā māju. Tā skaisto balto ziedu mirgojošā smarža noteikti jūs apņemos!

Pievienot vannai pievienojiet jasmīna ziedus kopā ar dažiem pilieniem Jasmīna būtiskām un mandeļu eļļas, lai papildinātu vannas pieredzi.

5. Alveja

Ar savām ievērojamajām pretiekaisuma īpašībām alveja ir lielisks papildinājums jebkurai mājai. Šo ļoti mīlēto augu galvenokārt izmanto dziedināšanas nolūkos. Tas arī attīra gaisu, atbrīvojot jūs no dažiem stresa izraisītājiem.

Kamēr esat vannā, iemērciet svaigu alvejas želeju dvielī un iesaiņojiet to rokās un kājās. Tas nomierinās saules apdegumus un arī palīdzēs atpūsties un atpūsties.

Ar. Rozes

Pazīstams kā mīlestības zieds, tam ir arī nomierinošas īpašības. Aromātiskā smarža nomierina un atjauno cilvēka prātu.

Savu rožu auga audzēšana palīdzēs jums regulāri piegādāt svaigus ziedus! Pievienojiet ziedlapiņas karstā ūdenī un baudiet relaksējošu vannu rožu ūdenī, lai atslābinātu ādu un ķermeni!

Uzziniet, kā šeit turēt kaķus prom no telpaugiem